I. Kutyával Futunk hétvége

Kutyával futunk hétvége Verőcén a Csattogó-völgyben
2019.05.04-05.

Két nap, egy éjszaka 4 ágyas faházakban (10 db 4 ágyas) összesen 40 fő limitált létszám

részvételi díj: 14 900 Ft/1 fő/1 kutya 1 éjszaka svédasztalos reggelivel

családi kedvezmény 23 900Ft/2 fő/2 kutya

1 napos részvételi díj: 8 900 Ft/fő
étkezés önellátó

Elméleti előadások:
• Pulzuskontrollált edzéselméleti alapok - Pulzusmérés mint az intenzitás közvetett mérése - Edzéscélok és pulzuszónák összefüggése - Pulzusértéket befolyásoló tényezők - Alul- és túledzettség - Bemelegítés - Edzésterhelés - Levezetés - Nyújtás
• Helyes futótechnika - futók felszerelése, ruházat - futócipő választás
• Táplálkozás - Sporttáplálkozás - súlycsökkentő étrend
• Canicross, kutyával futás versenyszerűen - felszerelések
• A kutyakiképzés alapjai, obedience

Gyakorlat:
• Futóedzés, pulzusmérés kipróbálása
• Canicross felszerelések bemutatása, helyes használata
• Obedience bemutató, párosok lehetősége gyakorlásra

Napi részletes programkiírás későbbiekben

Közös programok
• Kutyaúsztatás
• Tábortűz

Jelentkezési határidő: 2019. jan.6