Hogyan fáraszd le a szuperenergikus kutyádat?

Tényleg túlpörgött a kutyád?

Mielőtt újabb sétára vagy futtatásra vinnéd, gondold át, mennyi pihenő jut neki napközben és este. Sokszor azok a kutyák tűnnek túl aktívnak, amelyek valójában fáradtak. Próbálj ki két héten át naponta 1–3 órás pihenőt ketrecben vagy egy nyugodt sarokban. Az első napok nehéznek tűnhetnek, de hamar meg fogsz lepődni, milyen nyugodttá válik a kedvenced. 

Milyen mozgást kap jelenleg?

A pórázon vezetett séta sokszor nem elég aerob edzés. Próbálj ki kutyás sportokat, például agilityt vagy frizbit, amelyek egyszerre fejlesztik az állóképességet és a koordinációt. Heti két intenzív játék, mint a húzós játék vagy az apport, többet érhet, mint több könnyed futás.

Új reggeli rutin: lecsillapodás a mozgás előtt

Ne jutalmazd a heves rohangálást! Tanítsd meg kutyádnak a tízperces “down stay” gyakorlatot. Kösd le valami stabil tárgyhoz, és csak akkor adj neki jutalomfalatot, ha nyugodtan fekszik. A falatokat sorban, egyesével add oda. Eközben sétálhatsz, fütyülhetsz vagy mosogathatsz. Ha simán fekszik a matracon, tudni fogod, mikor mehettek futni. 

Erősítés és nyújtás otthon

Ne hagyd ki az izomerősítést és a hajlékonyságot fejlesztő gyakorlatokat! Az olyan trükkök, mint az “ül” vagy a “pacsi”, javítják a koordinációt. Készíts egyszerű akadálypályát: használj játékelemeket, kúpokat vagy fatönköket. A körbefutás és a magaslaton való lépkedés segít az izmok nyújtásában és erősítésében.

Szokj rá a vízi edzésre!

A kutyák úszása alacsony terhelésű, mégis nagyon hatékony mozgásforma. Ha van tó vagy medence, vezesd be a kutyát a vízbe. Segíts neki megtanulni az úszást, majd próbáljatok vízihokit vagy parti játékokat. Kerékpározás és görkorcsolyázás partnerként

Ha nagyobb távokat szeretnél megtenni, próbáld ki a kerékpározást vagy a görkorcsolyázást kutyával. Használj speciális, kerékpárra rögzíthető pórázt, és építsd fel fokozatosan a terhelést: kezdd öt perces futásokkal köztes gyaloglással, majd heti rendszerességgel növeld az időt. Mindig figyelj a hőmérsékletre és a talajra, hogy ne sérüljön a kutya lába.

Rendszerezéssel és változatos feladatokkal könnyen kielégítheted kutyád mozgásigényét. Kombináld a pihenőt, az aerob edzést és az izomerősítést, és energikus társad kiegyensúlyozott, boldog lesz.