A kutyasimogatás gyógyító ereje: így hat a szívedre és az agyadra

A kutyasimogatás fokozza a jó közérzetet, javítja az agyműködést, csökkenti a stresszt és még a szívünket is védi. Kutatások igazolják a kutyasimogatás emberre gyakorolt pozitív hatásait.

A simogatás biokémiai hatásai az agyunkra

Kutatások kimutatták: a kutyasimogatás automatikus nyugalmi reakciót vált ki az emberekben. Ez alatt értik az olyan hormonok termelődését, mint a szerotonin, prolaktin és oxitocin, melyek hozzájárulnak a hangulat javulásához, a feszültségoldáshoz ésa kiegyensúlyozottsághoz.

Stresszoldás, szív- és érrendszeri előnyök

A simogatás szignifikánsan csökkentheti a vérnyomást és a stresszhormonokat, emiatt a szívünk is hálás érte.

A kognitív funkciókra is jótékonyan hat

Ma máűr az is igazolt, hogy a kutya jelenléte – és főleg a vele való közvetlen kontaktus – még hetekkel később is javítja a koncentrációt és a memóriát.

Neurológiai aktivitás növelése

Egy svájci vizsgálat szerint az agyműködés fokozódik kutyasimogatás közben — a vér oxigénellátottsága megnő, a relaxációs hatás még a szőrös társ elhagyása után is fennáll.

A szeretet ereje a szorongás ellen

Szintén alátámasztott, hogy a háziállatok simogatása – köztük a kutyák – csökkentheti a stresszt, javíthatja a szív egészségét, és támogatja a gyermekek szociális és érzelmi fejlődését.