- -
CÍMKÉK lovaglás nyereg
Hogyan üld meg szőrén a lovat
Nagyszerűen lehet fejleszteni az izmokat és az egyensúlyérzéket, ha szőrén üljük meg a lovat. Sokan vannak, akik így tanultak meg lovagolni, mert nem volt nyergük, mégis sokkal könnyebb, ha nyereggel kezdjük a tanulást.

Lovagolj nyereg nélkül!

Télen melegebb és kényelmesebb is, ha csak egy gyors lovaglásra van időd a karám körül. Így megtudhatod, miként mozog a lovad, mivel érzed, hogy hogyan dolgoznak az izmai alattad. Sokan így tanultak meg lovagolni.

A szőrén lovaglás veszélyesebb, mivel nincs ott a nyereg, ami biztonságot ad. Nem ajánlom, hogy patracot (vagy egy takarót) használjatok, mert a patracnak nincs semmilyen szerkezete (ellentétben a váz nélküli nyereggel), és könnyen kicsúszhat alólad, ha elveszted az egyensúlyodat. A kengyeles patracok veszélyesek, és rossz ülési pozíciót okoznak.

Hogyan kezdjünk hozzá?

Mindig használj hivatalosan jóváhagyott sisakot és megfelelő lábbelit. Először egy meglehetősen nyugodt lovon ajánlatos gyakorolni, amelynek egyenes a testtartása és egészséges a háta. Azokat a lovakat, amelyeknek magasan van a marjuk, kényelmetlen lehet szőrén meglovagolni. Ha aggódsz amiatt, hogy „bizonyos testrészeid" sajogni fognak, vegyél példát a távlovaglósoktól, és használj vazelint, mielőtt elkezded.

Mielőtt nekikezdesz, tudnod kell, hogy hogyan hajtsd végre a megállást, a fordulást, a járást, a tanügetést, a könnyűügetést és a kentervágtát nyereggel és anélkül. Sokan szőrén tanultunk meg lovagolni, mert nem volt nyergünk, de sokkal könnyebb, ha nyereggel kezded a tanulást.

Használjunk védőfelszereléseket

Hogyan ülj fel a nyereg nélküli lóra?

Mivel nem lesz kengyel, ahova beakaszthatod a lábad, szükséged lesz egy magasítóra vagy valakire, aki felsegít a lóra. Sokan a karámot használják a felüléshez, de nehéz lehet ott tartani a lovadat, mozdulatlanul, amíg te óvatosan egyensúlyozol a kerítésen. Egy erős magasító a legbiztonságosabb. (Figyelmeztetjük az olvasókat, hogy egy kerti szék használata erre a célra egyáltalán nem biztonságos.)

A helyes testtartás

A felülés után helyezkedj el kényelmesen. Itt is ugyanaz a jó testtartás, mint a nyeregben, mert azt szeretnéd, hogy a szőrén lovaglás fejlessze a tudásodat, és nem azt, hogy új rossz szokásokat alakíts ki. Figyelj a vállad, a csípőd és a sarkad állására.

Fontos a helyes testtartás

Az egyensúlyozás

Hagyd, hogy valaki jártassa a lovadat. Kérd meg, hogy jártassa a lovadat előre, forduljatok meg, álljatok meg majd menjetek vissza, csak hogy megszokd az érzést. Amikor már magabiztosnak érzed magad a ló vezetése közben , vedd át a gyeplőt, és indulj el a segítőddel az oldaladon (a biztonság kedvéért).

Ügetés és kentervágta

Ismételd meg az eljárást tanügetésben és könnyűügetésben. Igen, jól látod, képesnek kell lenned a könnyűügetésre kengyel és nyereg nélkül is.

A vágtánál talán szeretnéd, ha valaki futószáron futtatná a lovat. Elég nehéz megtartanod az egyensúlyodat amikor a ló körívben halad. De amikor futtatják a lovadat nem kell aggódnod a ló irányítása miatt és koncentrálhatsz a jó testtartásra.

Nyugodtan, rugalmasan üljünk

Jó tanácsok

A tanügetés jó begyakorlása a nyeregben sokat segít, amikor szőrén tanulsz lovagolni. Tartsd a lábaidat egyenesen és a sarkadat lefelé. Gondold azt, hogy a súlyod lesüllyed az elképzelt ülőpárnán. Ülj rugalmasan azon az ülőpárnán. Ülj nyugodtan, legyél rugalmas, és ne felejts el lélegezni. Ha visszatartod a lélegzetedet a súlyod erősebben ereszkedik a lóra.

Ha kezded elveszíteni az egyensúlyodat, ne szorítsd össze a lábaidat, mert a lovad ezt a mozdulatot úgy értelmezheti, hogy gyorsabban kell előre haladnia. Teljesen normális, ha eleinte a ló sörényébe kapaszkodva egyensúlyozol. Biztonságosabb a sörénybe kapaszkodni, mint a nyakszíjba, mert a ló sörénye nem mozdul el.

Sok ember hajlamos arra, hogy hátradőljön és hagyja, hogy a lábai előre billenjenek, vagy hogy előredőljön és felhúzza a sarkát. Aki ezt teszi, mindkét esetben veszélyezteti a biztonságát.

Az arénán vagy a karámon kívül

Amikor úgy érzed, hogy ura vagy a helyzetnek, egyedül is kimehetsz. Ajánlatos az arénában vagy a karámban maradnod, amíg teljesen magabiztosnak nem érzed magad mindkét környezetben. Amikor már nagyon jól tudsz szőrén lovagolni, talán ki szeretnéd próbálni a lovaglást kinn is. Ha így teszel, gondolkodj el azon, hogy hogyan jutsz vissza, amennyiben kénytelen leszel leszállni a lóról.

Szabadtéri lovaglás

Igazi kihívást jelenthet egy meredek lejtőn felmenni nyereg nélkül. Dőlj előre, hogy a súlyod ne nehezedjen a ló hátára és kapaszkodj a ló sörényébe nehogy hátradőlj. Bármit is teszel, ne használd a gyeplőt az egyensúlyod megtartására, mert az összezavarja és felsérti a lovat.

értékelés