Voltizs: mozgásfejlesztés felsőfokon

A lovastorna mint sportág egyre népszerűbb, de a gimnasztikai gyakorlatok és a ló, mint élő gyógyászati segédeszköz kombinációja a gyógytestvnevelésben, gyógytornában is megkezdte térhódítását. A lovastorna fejlesztő hatásának jelentőségét jelzi, hogy a lovasterápia is mint legjobb lovasoktatási módot használja a „lovastorna mozgáselemeit”.

Fejlesztés lóháton

A lovastorna, lovaglás jótékony hatásai bizonyítottak, elsősorban a gyógypedagógiai és gyógytornász szakemberek is hasznosítják a lovastorna mozgásanyagát a fejlesztési programokban, lovasterápiában.

Az írási és olvasási nehézséggel küzdő gyermekeknek a lovaglás bevezetésének szerepe megnő nemcsak, mint elsajátítandó mozgásforma, hanem mint inkább „fejlesztés lóháton”. Ez mindenképpen csak kiegészítője lehet a gyógypedagógiai foglalkozásoknak, de rendkívül sokat segíthet pont a legmeghatározóbb korában az óvodásoknak, kisiskolásoknak. A lovak közelében sokkal befogadóbbak a gyerekek „észrevétlenül”, természetesen a lovakon keresztül tanulnak meg sok mindent.

lovastornaob20153

Társadalmi kihatásának mértékét nehéz meghatározni jelenleg, de hosszútávon felbecsülhetetlen társadalom építő hatása van. A lovassport, a lovaglás sokkal több , mint sport, magatartás és jellemformáló, öntudatra és nemzettudatra nevel. Általa megváltozik a magyar földhöz, a természethez való viszonyulás. Cél, hogy visszanyerje az eredeti jelentőségét, hiszen a ló a magyar kultúra és történelem szerves része, több mint ezer éve.

Versenyezni is nagyszerű élmény

A lovastorna – mint minden versenysport – pontosan rögzített szabályokon alapul. Az alapgyakorlatok: felugrás, alapülés, zászló, olló, állás és lengés. Ezeket zenére, egy 15 méteres átmérőjű körön, futószáron vezetett egyenletes iramban vágtázó lovon végzik a lovastornászok. A lovat a kör közepén álló futószárazó edző irányítja, így a voltizs az egyetlen olyan sportág, ahol ő is aktív résztvevője a versenynek. A versenyző, a ló és a futószárazó hármas harmonikus egysége elengedhetetlen a jól kivitelezett gyakorlathoz, hiszen itt a ló harmonikus mozgását is pontozzák. A bemutató része még az úgynevezett kűr, amely egy előre megkoreografált, szabadon választott zenére előadott gyakorlatsor, melyet az edzők és versenyzők saját belátásuk szerint állíthatnak össze. A csapatkűrökben mindig két-három versenyző van egyszerre a lovon, a gyakorlatok nehézségének és változatosságának csak a fantázia szab határt.

lovastornaob201518

A voltizs edzés magában foglalja az általános erőnléti edzéseket, többnyire futást, gimnasztikát, nyújtó és lazító gyakorlatokat, valamint a kötelező és kűrelemek "szárazedzését" a talajon vagy a tornalovon. Egy voltizscsapatban mindenki fontos. Kicsitől nagyig, a filigrántól az erősig, mindenki hozzájárulhat az elért sikerekhez. A csapatszellem minden tornászcsoportban elengedhetetlen. Bár a versenyeken a kötelező gyakorlatoknál mindenkit egyenként értékelnek, a kűrben azonban a különböző képeket több tornász közösen hajtja végre, és a versenyen elért helyezéshez csak a közösen elért összesített eredmény számít. Éppen ezért egymás iránt tanúsított bizalom és az összetartás egy voltizs csapatban rendkívül fontos. Aki lovastornázik, az a civil életben is kiválóan hasznosítható együttműködési készségre tesz szert, a későbbiekben gyakran ezek a tulajdonságok tesznek valakit képessé a különleges teljesítményeket elérésére az élet minden területén.

Szárnyalj velünk Te is!

A Budapesttől autóval csupán 15 percre lévő Sóskúti Lovas és Élményparkban működő Szárnyaló Lovas Sport Egyesület alapítója és elnöke, Páska Ildikó több, mint húsz éve kimagasló eredményességgel vezeti csapatát. A nemzetközi szinten is elismert lovastorna edző és lovastorna szakági elnök célja, hogy a tanítványok igazi lovasokká váljanak, megtanuljanak kitartóan küzdeni egy célért, a közösségen belül pedig egymást segítve jussanak előbbre. Ildikó 2005 óta aktívan részt vesz a Testnevelési Egyetemen a lovaskultúra- oktató képzésben és az edzőképzés alakításában.

„A lovassportok utánpótlásának nevelése, oktatása és versenyeztetése volt a cél az egyesület eddigi 10 éves működése során. Az elmúlt évek alatt 4 éves kortól egészen a felnőtt korosztályig biztosítottunk lehetőséget a lovastornára, lovaglásra. A Szárnyaló Lovas Sport Egyesület nemzetközi szinten is kimagasló eredményeket ért el a lovastorna sportágban: országos bajnokságokon a legtöbb bajnoki címet versenyzőink nyerték, 2010 Európa Bajnokság junior csapat 4. hely, 2016 CVI nemzetközi verseny junior csapat 1. hely, egyéniben többszörös nemzetközi győzelmek sora (2013, 2014, 2015)” - fogalmazta meg Páska Ildikó.

„Az egyesület rendszeresen tart nyílt napokat, ahol az edzések bemutatása után a jelentkezők igazi lovon és műlovon is ingyenesen kipróbálhatják a lovastornát. Akrobatikus tornaedzéseinket kezdőknek a sóskúti Andreeetti Károly Általános Iskola tornatermében, haladóknak a Testnevelési Főiskola kitűnően felszerelt tornász termében tartjuk. Lovas edzéseinket az Érd-Budaörsi régió egyik legkitűnőbb, legjobban felszerelt lovardájában a Sóskúti Lovas és Élményparkban tartjuk, ahol a szülők az edzéseknek otthont adó, fedeles lovardába betekintést nyújtó, kitűnő konyhával rendelkező étteremben várhatják meg a lovastorna edzésen részt vevő gyermekeiket.

soskut_lovarda