-
sofőr
-
Nemzetközi kamionsofőr
-
Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
-
fogászati szakasszisztens
-
Elektronikai műszerzés
-
FUVARSZERVEZŐ DISZPÉCSER (MÉLYÉPÍTŐ CÉG, FÖLDMUNKA, ÚTÉPÍTÉS)
-
Csemegés , hús pultos eladó , hentes
-
Porfestő
2024. 04. 22
-
Project Procurement Manager for Controls & Digitalization
2024. 04. 23
-
Contact Center Ügyfélszolgálati Tanácsadó I Budapest Ix.
2024. 04. 25
-
Gyorséttermi Diákmunka A Burger King-Ben. - Sopron
2024. 04. 26
-
Gyorséttermi Diákmunka A Burger King-Ben. - Zalaegerszeg
2024. 04. 26
-
Nyári adminisztrációs munkatárs
2024. 04. 26
- További állások »
- Álláshirdetés-feladás »
A fiatal műsorvezető és énekesnő napi 12-14 órát dolgozik, mégis mindig friss és üde. Nem is csoda, hiszen négylábú kedvence is segít neki ebben.
- Az elmúlt lassan több mint fél évben sokszor kellett versenyt futnom az idővel, hiszen a színpadi felkérések mellett számos feladattal bővült a napi teendőm listája. Június óta heti rendszerességgel jelentkezem SlágerFesztivál című zenés-szórakoztató tévéműsorommal, valamint majdnem egy időben megkezdődtek a jövő tavasszal megjelenő új nagylemezem stúdió munkálatai is. Kollégáim szinte minden nap csodálkoznak rajtam, hogy tudok ennyi munka mellett mindig jókedvű, friss és üde lenni. A válaszom: a titok az egészséges életmód.
Rózsa négylábúakat választott edzőtársként.
- Már gyermekkoromban jelen volt életemben a napi mozgás. Többféle sportot volt lehetőségem kipróbálni, melyek mindig felfrissült állapotot hoztak számomra. Főként csapatsportokban vettem részt, hisz a testi fittség mellett a társaság egyfajta szellemi kikapcsolódást is jelentett.
Magyar Rózsa Lucy nevű kutyájával |
Ma már egy kicsit jobban kell spórolnom az idővel, így nem mindig van lehetőségem több órás vagy akár egész napos csapatjátékra. Az elmúlt időszakban többnyire két négylábú jó barátom társaságában folytatom az edzések nagy részét. Napi szinten kötelező jelleggel futok vagy biciklizek kutyámmal, Lucy-vel együtt, és hetente 3-4 alkalommal egy-két órát a lovaglásnak szánok.
Az énekesnő a sport mellett fontosnak tartja a helyes táplálkozást is.
- Ahhoz, hogy mindig kiegyensúlyozottnak érezzem magam, a mozgás mellett elengedhetetlen a megfelelő étrend betartása. Nemcsak arra figyelek, hogy mikor eszem, hanem arra is, hogy mit. Kicsivel több, mint 5 éve kialakítottam a szervezetem számára egy olyan étrendet, mely megkímél a hosszantartó emésztéstől, mindamellett pedig megfelelő energiát biztosít a mindennapi munkához. Főként gyümölcsöt, zöldséget és fehér húsokat fogyasztok, kerülöm a tésztákat, fűszeres-zsíros ételeket, valamint a tejtermékeket.