Értékelve: 1x
(5.0 pont)
CÍMKÉK

Boldogsággal tölti el a kismamát, mikor megérzi először a gyermek mozgását. A magzati mozgás, a magzathoz való beszélgetés, éneklés és a pocak simogatása elősegíti az erősebb érzelmi kötelék kialakulását. A baba számára az a legjobb, ha a kismama nyugodt érzelmi állapotban van és kiegyensúlyozott. Törekedni kell rá, hogy a terhesség alatt távol kell maradni mindenféle stresszes helyzettől, ez a baba és a mama érdeke egyaránt.

Kommunikáljon a babájával!

Az édesanya hangja nyugtatóan hat a magzatra. Érdemes minden egyes nap, főleg az esti nyugodt időszakban, a pocak simogatása közben elmesélni a napközben történt eseményeket, elújságolni, hogy miket vásárolt már számára. Például a Happy Baby Box babaváró csomagja ideális első ajándéknak.

A kedvenc könyvéből is olvashat fel részleteket. Ha rendszeresen hallja az anya hangját a baba, az segít a kapcsolat elmélyítésében, az édesanya számára pedig lelkileg erősíti az anyaság érzését. Ha nincs jó énekhangja, akkor is érdemes énekelni a babának, természetesen az édesapa is csatlakozhat. Ha kedves gyerekdalokat énekelnek a magzatnak rendszeresen, akkor a születése után, ha meghallja az ismerős dallamokat, megnyugvással fogja eltölteni.

Stresszmentes mindennapok

Természetes, ha van az édesanyában némi aggodalom vagy félelem a terhességgel és szüléssel kapcsolatban. Hiszen annyi mindent hallani és olvasni, különböző komplikációkról, nehézségekről. A tájékozottság fontos, de nem feltétlenül kell állandóan az interneten olvasgatni mindenfélét, ráadásul a különböző rémisztő esetek rossz hatással is vannak a kismamára. Legjobb távol maradni a félelmeket és stresszt kiváltó történetek olvasásától.

A tájékozottság fontos

Bizonyára Ön is hallott már az ismeretségi körében olyan esetről, amikor komplikáció lépett fel a terhesség során vagy a szüléskor. Ilyenkor óhatatlanul is, de jobban figyel az ember a különböző jelekre, tünetekre. Természetesen jobb tisztában lenni a különböző, terhesség alatt kialakuló egészségügyi problémával, mert ha bármi szokatlant észlel, akkor tudja, hogy mi a teendő, és mikor kell orvoshoz fordulni.

Ha hirtelen vérzést tapasztal, akkor azonnal orvoshoz kell menni. Abban az esetben is, ha magas vérnyomása alakul ki, hirtelen bedagad a lába, keze és a súlyában is drasztikus változást észlel, mert ez a terhességi toxémia tünete is lehet. Ha nem érzi, hogy mozog a baba, akkor is haladéktalanul keresse fel az orvosát. A deréktáji erős menseshez hasonló görcs, pedig már a méhösszehúzódás jele is lehet.

Terelje el a figyelmét az aggódásról!

Ahelyett, hogy folyamatosan aggódna a terhességgel kapcsolatban, inkább irányítsa figyelmét a babára, beszéljen hozzá, mesélje el neki, hogy mennyire várja már a család az érkezését. Mondja el neki, hogy készülnek a születésére, milyen kis ruhákat vásárolt neki, hogy rendezték be a szobáját. Mesélje el, hogy mit fognak majd együtt csinálni. Tervezgesse boldogan a jövőt és ne hagyja, hogy a negatív gondolatok elragadják a figyelmét!

Ha így tesz, babája garantáltan jobban fogja érezni magát odabent, Ön pedig sokkal nyugodtabban készül majd élete egyik legmeghatározóbb eseményére!
Kapcsolodó cikkek